by Sandrine Roditscheff | Oct 31, 2020 | Aqualetics, Schwimm-Tipps, Tipp der Woche, Triathlon
Schwimmen ist gesund. Deshalb wird es auch oft von Ärztinnen und Ärzten sowie Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten als präventive Massnahme empfohlen. Viele Leute, die täglich im Büro sitzen, oder auch auf Baustellen arbeiten, haben Probleme mit dem Nacken, dem...
by Sandrine Roditscheff | Oct 26, 2020 | Aqualetics, Schwimm-Tipps, Tipp der Woche, Triathlon
Schwimmst du einen, zwei oder drei Kilometer am Stück Kraul und gehst dann nach Hause? – Wenn ja, dann bist du nicht alleine. Viele Breitensport-Schwimmer und vermutlich die meisten Amateur-Triathleten machen das genau so. Es spricht nichts gegen diese...
by Yasmina | Feb 1, 2019 | Kinderschwimmen, Schwimm-Tipps
Schwimmen, Planschen, Baden, ins Wasser springen, ins Wasser rutschen, im Wasser herumtollen, Hochleistungstraining, Aquafitness, Tauchsport, Wassersport u.v.m. Schwimmen ist eine der gesündesten Sportarten und zieht deshalb viele Menschen ins Wasser. Hinzu kommt,...
by Yasmina | Jul 26, 2018 | Kinderschwimmen, Schwimm-Tipps
Wir werden immer wieder gefragt, weshalb heute nicht mehr zuerst das Brustschwimmen erlernt wird. Viele Mamis und Papis haben selbst das Schwimmen über das Brustschwimmen erlernt. Betrachten wir die Bewegungsausführung dieses Schwimmstils und vergleichen ihn mit der... by Sandrine Roditscheff | Dec 1, 2017 | Schwimm-Tipps, Tipp der Woche, Triathlon
Unser Aqualetics Adventskalender gibt Ihnen jeden Tag eine spannende „Hauptserie“ für Ihre Schwimmtrainings. Von der Grundausdauer bis zur Stehvermögen-Serie…Sie werden die nächsten 24 Tage hier eine tolle Inspirationsquelle für Ihre Trainings...
by Sandrine Roditscheff | Oct 10, 2017 | Schwimm-Tipps, Tipp der Woche, Triathlon
Wie viele Male haben Sie schon von Ihrem Trainer gehört, oder in einem Buch gelesen, dass der „Hohe Ellbogen“ beim Kraulschwimmen wichtig ist? – Vermutlich nicht nur einmal. In diesem Blogbeitrag möchten wir klarstellen, was ein hoher Ellbogen ist und wieso...
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